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20多歲單身的時候，我是怎樣自我增值的？　　文/李娜yu爾同消萬古愁　　當80多歲的傳媒大亨默多克再度結婚的時候，鄧文迪正挽著30歲小鮮肉看秀；當40多歲的王菲和李亞鵬離婚的時候，人們以為這個年紀的中年婦女只能在家帶帶孩子了，人家竟然和小自己十幾歲的謝霆鋒復合了；著名的婚紗女王，華裔設計師王薇薇，在62歲高齡的時候，交了個27歲的運動員男朋友……　　是的，這個世界正在重新定義女人，我們也在重新審視著自己的人生。我們人生最重要的事不再是幻想著個王子騎著白馬來拯救我們，而是通過努力去實現自我的價值，活得更加自由豐富。　　不管你愿不愿意承認，這個世界是勢利的，擁有資源的人總是會獲得更多的自由度，和更加絢麗豐富的人生體驗。無論是在職場還是情場，你的核心競爭力永遠是你自身的價值。　　那么怎樣提升自我價值呢？這也是我最近經常被讀者問到的問題。前段時間我看到一篇文章說，單身是自我增值的最佳時期，非常贊同。　　我29歲才結婚，之前漫長的20+時光幾乎都是自己一個人度過的。在非常年輕的時候，并不懂得珍惜時間，我也有過一段特別頹廢的日子，每天渾渾噩噩。睡到自然醒，翹課，吃垃圾食品，宅在宿舍里無休止地看美劇……看著別人出雙入對的身影，也會顧影自憐；看著別人抱著手機跟男朋友煲電話粥，而堅持不懈給我打電話直到手機沒電的，只有送快遞的。　　那個時候我非常自卑，覺得自己的人生看不到一點希望，并且特別迷茫；不知道自己的興趣在哪里，什么都不敢去嘗試，因為害怕失敗。直到有一天我看到蔡康永的一段話——　　15歲覺得游泳難，于是你放棄學游泳，18歲你喜歡的人約你去游泳，你只能說，我不會耶。18歲覺得英語難，于是你放棄英語，28歲有一個很棒但要求英語很好的工作，你只能說，我不會耶。　　這段話像當頭喝棒一樣敲醒了我。我忽然覺得，不能再像鴕鳥一樣把頭埋進土里逃避人生了，如果自己沒有變得更好，那么就算出現令我心動的人和事，我也把握不住啊。　　那個時候我23歲，正在大學校園里念研究生，雖然醒悟得有點晚，好在終于踏踏實實地邁出了第一步，開始從外表到內在修煉自己，提升自我的價值——　　1、我開始注重形象了。　　一邊在網上跟著網紅、明星學習穿衣搭配，一邊給自己制定了非常嚴格的健身計劃，每天晚上的操場上有了我跑步的身影。幾個月之后我變瘦了，也更好看了。變自信了之后，我不再宅在宿舍里吃薯片看電影，而是樂于參加學校和班里的活動，在那個理工科大學，我從一個寂寂無名的丑小鴨宅女，變得小有名氣。　　2、我開始注重學習技能。　　研二的時候，我報了一個外教英語課程。每周4個小時的訓練，使我從不敢開口到和老師同學自如地用英語交流。那個時候沒有想過學英語會有什么用，但是課余時間很豐富，就想著先做一些儲備總有一天會用到的吧。一年之后，著名的跨國能源公司招聘2名實習生，我pk掉其他幾百位競爭者，順利進入公司實習，另一個入選的同學是北大的。　　3、我開始注重理財。　　20多歲即使工作了，收入也不會很高，那真是一段什么都想買，又好像什么都買不起的時光。我研究生畢業工作的時候，周圍的同學都在“啃老”或者“月光”，我卻開始開源節流了。業余時間我做了很多兼職，包括開網店、擺地攤、寫廣告文案……一開始當然很難，當然很多時候覺得累，委屈，壓力大，但是轉念想一想，通過努力可以讓自己過上更好的生活，暫時辛苦一點又算什么呢？兩年之后我兼職的收入已經比工資多了，我也從合租的小房間搬到明亮的獨立一居室。　　4、我開始注重修煉內心。　　那段時間我讀了很多心理學的書，很多問題都有了解答。我真正敢于面對自己內心的傷痛和缺憾，了解到自己自卑和焦慮的根源，逐漸去修復原生家庭帶來的創傷。建全了自己的三觀，并且建立了核心自信，人生有了方向，不再在意世俗的價值觀和外界評價體系。　　現在我30歲，正生活在理想中——有愛亦有夢。每天都過得忙碌而充實，并且夢想正在一點一點地實現。　　現在回想起20多歲單身的時光，那段狠下心來改造自己，努力提升自我價值的歲月，很感激當初的那個自己——我選擇了堅持，而不是沉淪；選擇了艱苦奮斗，而不是放任自流。這個世界雖然勢利，卻也公平，你的年齡、美貌和背景，永遠敵不過你自身的價值和能力。　　如果你也20多歲，如果你暫時還孤身一人，請不要悲觀，更不必顧影自憐。因為你擁有最寶貴的資源，那就是時間。20多歲，一切都來得及，與其期期艾艾地等待著被王子拯救，不如早點看清現實，從現在開始努力提升自我價值，變得更美麗更富有更快樂吧。就像人們常說的，與其臨淵羨魚，不如退而結網；你若盛開，清風自來。 20多歲，你迷茫又著急 給20多歲的你：這20個建議會幫你走的更順 20多歲，你為什么執意飄在大城市？分頁：123

你所有的努力，時間終會償還　　文/喚醒沉睡的豬　　這些天工作有些繁忙，加班加點是家常便飯，每天回到家都疲憊不堪，感覺自己好像被抽空了一樣，只想好好睡上一覺。不巧的是這段時間小孩身體不太舒服，時常要打針吃藥，不說周圍人不理解了，就連家里人都怪我工作太拼，不顧及家務事。　　每當這時，身邊所有人都會不約而同的問我同一個問題：你就非要表現得這么積極，讓領導老是喜歡叫你干活嗎？這時候，縱然有千千萬萬個理由，我也只能一個人無奈咽下，而后該工作還是要努力工作，該照顧家人還是會盡量的抽出時間照顧家人。　　其實，類似這樣的問題，我自己也曾經無數次的反問過自己，可是，每一次反問自己，我就越加的堅定自己的信念。因為在這個社會上，如果沒有一個平台承載起我們自己，我們將什么都不是，所以不管是做工作還是自己做事情，我始終要求自己要做到問心無愧，否則就沒有資格說自己足夠優秀，足夠有能力。　　也許有人會說我不需要別人贊賞，我也不需要被提拔重用，我只想輕輕松松的過好每一天。這無可厚非，每個人都有自己的選擇和決定，但是，千萬要記住，你選擇什么樣的路上天就會匹配給你什么樣的生活。工作的時候，你漫不經心，這個不愿意做那個又勝任不了，你就不要指望在榮譽或在提升面前，你應該是最先得到的那個人；生活中，你抱怨連天，從無規劃，整天無所事事，你就不要羨慕別人把日子過得有聲有色、有條有理。正如，當你渴望大都市的車水馬龍時，你就不要羨慕人家呆在小地方的安逸和舒適，當你迷戀小地方的安逸與舒適時，你就不要總是做著紙醉金迷的都市的夢。　　我始終堅信念念不忘，必有回響。很多事情的發生，不是偶然的，而是存在因果關系的。著名作家畢淑敏，很多人都覺得她寫的文章好看，有哲理，富有人情味。但是，我想說，畢淑敏之所以能夠寫出如此優秀的作品，和她在喜馬拉雅山、岡底斯山、喀喇昆侖山交匯的西藏阿里高原部隊當兵11年的特殊經歷與人生感悟是分不開的。她的作品，歸類起來，一是反映藏北軍旅生活的題材，二是反映醫生方面的生活，由于作品來源于生活，是其自身真實的經歷，她的作品始終充滿著濃濃的人文關懷，因此，無論是她的散文作品還是小說集，都是一版再版，多年來一直深受讀者喜愛。畢淑敏也曾在多次訪談中說，她非常的感謝在阿里當兵的時光。她說那段特殊的雪域高原從軍經歷已經成為她生命中最難忘的記憶，也是她生命歷程中最璀璨的一段，雖然回憶起來很多人可能會覺得那段時光特別艱苦，可是，恰恰是那段經歷成就了她剛柔并濟的性格，成就了她身份的轉折，成就了她一生割舍不下的文學夢。　　畢淑敏的經歷告訴我們，每一次經歷、每一段堅持，都是一筆巨大的人生財富，突然有一天，當我們需要的時候，它會一分不少的償還給我們。　　我記得自己讀書的時候，也曾經歷過一些難忘的事情。當時自己比較老實，不管老師叫做什么作業，都很認真的去完成，而從來不會去偷工減料或者是求人代勞。久而久之，大家都發現了我這人老實本分的天性，遇到什么自己不喜歡做或者不想做的作業或者事情，他們都會叫我去做。比如他們不想去上黨課的時候，他們就把我名字報上去，還嘲諷我黨性意識強；不想做的調研課題，他們就叫我一個人去完成，然后叫我把大家的名字一并寫上，這樣他們都很輕松通過各種考核，只有我總是特別努力去完成有時候還吃力不討好。當時很多人都覺得我很傻，我也曾經質疑過自己是不是真的太傻，但是，多年以后，當我在工作中做得得心應手，在自己從事的領域經常受到褒獎的時候，我突然覺得那段時光所經歷的一點一滴哪里是什么損失，哪里是什么艱苦，那不正是人生賦予我最珍貴的一段人生經歷嗎。如果沒有那段時間的歷練，我也許也不會在后來的工作中走得如此穩健。　　民間有句俗語叫“種瓜得瓜種豆得豆”，意思就是我們種下什么就會收獲什么。我特別喜歡這句話，因為這句話告訴我們：你渴望得到什么樣的結果你就去做什么樣的努力。同樣，一個人只有在每一個耕種的季節，努力的種下希望的種子，才有可能在秋收的季節收獲豐碩的果實。這期間，也許每一粒種子從播種、萌芽、生長到開花結果，它們所用的時間各不相同，有些成長快一些，而有些卻需要一個漫長的過程，但是，不管時間長短，當你種下一顆種子，你終將會迎來收獲的希望，而如果你從一開始就沒有給自己種下任何希望的種子，哪怕再風調雨順，你也不可能等來豐收的喜悅。　　你是想做一個勤勞的人，在春耕時節努力耕耘，等到秋收時能夠收獲豐碩成果，還是做一個懶惰的人，在春耕時節碌碌無為，直到秋收才怨恨自己顆粒無收？我想，每個人心中都有一個清晰的答案。而我想說，不管你做什么，你所有的努力，時間都終將會償還給你，只不過是時間問題罷了。　　作者簡介：喚醒沉睡的豬（偶用筆名苗苗），80后奮斗女青年，人民勤務員，愛生活愛記錄，曾發表散文隨筆幾十篇，撰寫的征文、論文獲得過全市一等獎；曾為國內某知名演講口才網深受歡迎的寫手，撰寫來自各行各業各類主題演講稿多達500多篇。個人博客、公眾號：喚醒沉睡的豬，豆瓣“做自己的女王”小組創建人。在都市叢林中一路跌跌撞撞，依然堅信可以用真誠的文字喚醒人們心中沉睡的正能量。 孩子，你的時間不多了 千萬不要在最好的時間、最好的位置上睡大覺 人生不設限，莫辜負了時間分頁：123

要戰勝自己，沒有人愿為懦弱買單　　　　很久沒有見到小凡了，我們只是在電話中聊聊天，談談地，在談天說地中，感覺到小凡對自己很缺乏自信，把小問題看成了大問題，沒問題也自找問題。已經是準高三的學生了，這種心態是很不好的，需要及時糾正和調整。昨晚我把小凡請到了我家。我是看著小凡長大的，由文靜內向的小姑娘已經出落成一個標準的美女了，真是越來越漂亮了，看見小凡，真是非常喜歡。我們談了一個多小時，小凡很認同我的觀點，她知道阻礙自己前進的不是遠方的目標，而是鞋子里的一粒沙。不能自尋煩惱，不能自我設限，要放開眼界，要敞開胸襟，這樣才能戰勝自我。我也想把讀過的一篇文章送給小凡，希望她堅強！　　　　懦弱是什么呢？是羊的綿軟，是鼠的驚怯，是鼬的疑懼，是忍氣吞聲，是茍且偷安，是臨陣脫逃，是浩瀚的詞匯里，所有最沒出息的詞的結合體。　　　　懦弱的人，身體活著，精神早已遁于塵外。　　　　三千里江山，不畏風狂，不懼雨驟，不怕潮涌，不驚栗于一切寒霜雷電，是的，全無畏懼。僅是因為，這江山的內里，是血性，是剛強，是堅硬的骨，是不屈的魂。　　　　這個塵世，所有的尊崇和仰望，所有的風流和威武，所有的敬重和屈從，所有的話語權和決斷權，甚至是所有的阿諛和諂媚，只會指向一個方向：強者。這是不公平之巔的最大的公平，這也是橫掃一切的法則。也就是說，這天下，永遠是強者的天下。懦夫也可以說話，但只能說給風聽，其實風也不聽，一路長亭更短亭，只是為了把這些話丟得很遠很遠。　　　　人微言輕，無奈，只好卑作風語。你只是存在，卻從來無足輕重。這是一個懦弱的人，用懦弱為自己在這個世界買下的永恒的位置。　　　　人活在這個世界上，可以不剛強，但一定不能懦弱。不剛強，人生也不過是平淡。（勵志名言  www.lz13.cn）若是懦弱，則屬于一個人的氣概盡失，氣概失則氣象盡，氣象盡，即便百轉千回，沉舟側畔，過盡千帆，也只好一個人喑啞黯淡。　　　　剛強是人生的烈酒，三杯上馬去，會讓一個人橫刀立馬，威風八面，成就英雄的一段傳奇。懦弱是精神的化骨散，一個人若懦弱了，先是精神萎落了，然后，人格也就徹底淪陷了，最后，成為人見人欺的懦夫。　　　　沒有誰生來就是懦夫的。江山是一座城池一座城池丟的，精神是一段血脈一段血脈淪陷的，人格是一節骨一節骨矮下去的，人生是一寸光陰一寸光陰投降到底的。　　　　是的，再高大的巨人，最后，也會被懦弱，嚙噬成矮子。　　　　懦弱源于內心的虛弱。一個人內心虛弱了，就再難施展開有力的手腳，再難呈現出威武的氣勢，再難樹立起堅硬的風骨，屬于生命所有剛強的部分，屬于人性中所有鋒利的部分，屬于人格中所有崇高的部分，也就煙消云散了。　　　　人生天地間，忽如遠行客。若活到最后，能跟這個世界說一句：我，曾有血性地來過！　　　　小凡，加油！人之所以能是相信能！分頁：123

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